Lenovo ThinkCentre M57e Manuel d'utilisation
Page 103
Chapitre
2.
Organisation
de
l’espace
de
travail
Pour
exploiter
au
mieux
votre
ordinateur,
disposez
le
matériel
et
arrangez
votre
espace
de
travail
de
la
façon
la
plus
adaptée
à
vos
besoins
et
au
type
de
travail
effectué.
Votre
confort
est
très
important
cependant,
les
sources
de
lumière,
la
circulation
de
l’air
et
l’emplacement
des
prises
de
courant
peuvent
également
affecter
votre
manière
d’organiser
votre
espace
de
travail.
Confort
Bien
qu’il
n’existe
pas
de
position
de
travail
idéale
pour
tous,
voici
quelques
conseils
qui
vous
aideront
à
trouver
celle
qui
vous
convient
le
mieux.
La
position
assise
prolongée
provoquant
une
certaine
fatigue,
le
dossier
et
l’assise
de
votre
siège
doivent
pouvoir
s’ajuster
indépendamment
l’un
de
l’autre
et
bien
vous
soutenir.
Le
siège
doit
être
courbé
à
l’avant
pour
un
plus
grand
confort
des
jambes.
Réglez
la
hauteur
de
votre
chaise
;
vos
cuisses
doivent
être
parallèles
au
sol,
et
les
pieds
à
plat
sur
le
sol
ou
sur
un
repose-pieds.
Lorsque
vous
utilisez
le
clavier,
gardez
vos
avants-bras
parallèles
au
sol
et
vos
poignets
dans
une
position
confortable.
Saisissez
au
clavier
par
pressions
légères
et
gardez
vos
mains
et
vos
doigts
en
position
détendue.
Modifiez
l’angle
du
clavier
pour
un
confort
maximum
en
ajustant
la
position
des
béquilles.
Disposez
l’écran
de
façon
que
le
haut
soit
situé
légèrement
en
dessous
du
niveau
de
vos
yeux.
Placez-le
à
une
distance
confortable
(51
à
61
cm),
directement
face
à
vous
pour
que
vous
n’ayez
pas
à
vous
pencher
pour
le
regarder.
Positionnez
également
les
autres
équipements
que
vous
utilisez
régulièrement,
tels
que
le
téléphone
ou
une
souris,
pour
qu’ils
soient
facilement
accessibles.
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