Apple Mac mini (Intel-based; mi-2007) - Manuel (Page 56)

56 Chapitre 4 Dernières recommandations
 Veillez à maintenir vos épaules relâchées lorsque vous utilisez le clavier de l’ordina-
teur. Le bras et l’avant-bras doivent former un angle quasiment droit, la main étant
placée dans le prolongement du poignet.
Si nécessaire, relevez votre chaise pour que la position de vos avant-bras et vos mains
forme un angle approprié avec le clavier. Si, dans ce cas, vos pieds ne reposent plus à
plat sur le sol, utilisez un repose-pied inclinable et réglable en hauteur. Vous pouvez
également abaisser le niveau du plan de travail pour éviter l’emploi d’un repose-pied.
Une autre solution consiste à utiliser un bureau doté d’un support à clavier situé plus
bas que la surface de travail.
 Positionnez la souris à la même hauteur que votre clavier. Aménagez un espace pour
pouvoir utiliser la souris confortablement.
 Placez le moniteur de manière à ce que le haut de l’écran se trouve légèrement en des-
sous du niveau des yeux lorsque vous êtes assis au clavier. Il vous appartient de juger de
la meilleure distance entre vos yeux et l’écran. Elle se situe en général entre 45 et 70 cm.