Cybex 11090 Eagle Abdominal - Manuel (Page 13)

Manuel d'utilisation de la Cybex
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REGLAGE
1. Réglez la barre de support des pieds de sorte que vos genoux soient fléchis.
2. Etendez les jambes de façon à garder le dos fermement appuyé contre le protège-dos,
tout en conservant les genoux légèrement fléchis.
3. Saisissez les barres de traction et penchez-vous en arrière tout en tendant vos bras.
MOUVEMENT
1. Repoussez les barres de traction en penchant votre torse vers l’avant, tout en gardant les
bras complètement tendus.