Cybex 11060 Eagle Seated Leg Curl - Manuel (Page 13)

Manuel d'utilisation de la Cybex
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REGLAGE
1. Positionnez le protège-dos de sorte que lorsque vous êtes assis, vos genoux soient
alignés avec l’axe de rotation de la machine.
2. Positionnez confortablement le support rembourré derrière vos chevilles.
3. Abaissez le protège-cuisses de sorte qu’il soit bien ajusté.
4. Saisissez les bras de la machine et stabilisez-vous.
MOUVEMENT
1. Poussez vers le bas et contre le support rembourré jusqu’à ce que vos pieds arrivent
sous le siège.