Bladez Fitness E700i Elliptical - Manuel (Page 23)

23
SPÉCIFICATIONS :
ENTER (retour) Pour confirmer tous les paramètres
RESET (réinitialisation) Pour ramener tous les paramètres aux valeurs par défaut
START/STOP (marche/arrêt) Pour commencer ou arrêter l'entraînement
UP (plus) Pour augmenter la valeur du paramètre
DOWN (moins) Pour diminuer la valeur du paramètre
RECOVERY (récupération) En mode marche ou arrêt, appuyez sur cette touche pour
lancer la mesure de la fréquence cardiaque à la phase
de récupération. Un compte à rebours de 60 secondes
s'amorce.
QUICK START (démarrage rapide) Met en marche l'appareil sans aucun programme préétabli
ni données saisies par l'utilisateur
FONCTION :
TIME (temps) Affiche le temps écoulé depuis le début de l'exercice
SPEED (vitesse) Affiche la vitesse actuelle
DISTANCE La distance cumulée parcourue lors de l'exercice
PULSE (pouls) Affiche les battements par minute, dans l'intervalle
30-240 BPM
CALORIES Compte les calories brûlées lors de l'exercice
RPM (tours par minute) Affiche la vitesse de la manivelle du pédalier en tours par
minute
DÉMARRAGE ET FONCTIONNEMENT :
La console s'allume lorsque vous commencez à pédaler. Au moyen des touches UP/DOWN
(plus/moins), réglez vos données personnelles en sélectionnant un profil d'utilisateur (U0-U4).
Appuyez sur la touche ENTER (retour) pour confirmer votre choix. Au moyen des touches
UP/DOWN (plus/moins), basculez d'un sexe à l'autre. Appuyez sur ENTER (retour) pour
confirmer votre choix. Au moyen des touches UP/DOWN (plus/moins), réglez votre âge, puis
confirmez-le en appuyant sur ENTER (retour). Au moyen des touches UP/DOWN (plus/
moins), entrez votre taille en pouces et appuyez sur ENTER (retour) pour confirmer la saisie.
Au moyen des touches UP/DOWN (plus/moins), entrez votre poids, puis appuyez sur ENTER
(retour) pour confirmer la saisie.
1. MODE MANUEL
L'utilisateur peut prérégler son propre degré de résistance de 1 à 24 en appuyant sur les touches
UP/DOWN (plus/moins). Le degré de résistance par défaut est de 1. Appuyez sur ENTER (retour)
pour confirmer votre choix. Au moyen des touches UP/DOWN (plus/moins), entrez les valeurs
de temps (TIME), de distance (DISTANCE), de calories (CALORIES) et de pouls (PULSE).
Appuyez sur la touche START/STOP (marche/arrêt) pour commencer la séance d'exercice.