Après l'entraînement, Résumé de la séance, Lecture des données de la séance – POLAR FT4 Manuel d'utilisation

Page 8: Fichiers séances

Advertising
background image

4. APRÈS L'ENTRAÎNEMENT

Résumé de la séance

Le Polar FT4 affiche un résumé après chaque séance d'entraînement :

DURÉE

Durée de votre séance d'entraînement

CALORIES

Nombre de calories brûlées pendant la séance d'entraînement.

MOYENNE

Votre fréquence cardiaque moyenne pendant la séance

MAXIMUM

Votre fréquence cardiaque maximale pendant la séance

DANS LA ZONE

Temps total passé dans la zone qui permet d'améliorer votre forme

Lecture des données de la séance

Pour lire vos données d'entraînement, sélectionnez

MENU

>

Données

. Ensuite, sélectionnez

Fichiers

séances

,

Cumuls depuis xx.xx.xx

,

Eff. fichiers

ou

Réinitialiser cumuls

.

Fichiers séances

Pour lire vos anciennes données d'entraînement, sélectionnez

MENU

>

Données

>

Fichiers séances

.

Ensuite, sélectionnez le fichier que vous souhaitez afficher en sélectionnant la date et l'heure -
déplacement avec les boutons HAUT et BAS.

Jour de création du fichier : xx.xx.xx
Heure de création du fichier : xx:xx
Chaque barre représente un fichier de séance. Sélectionnez la séance d'entraînement
que vous souhaitez afficher.

DURÉE

Durée de votre séance d'entraînement

CALORIES

Nombre de calories brûlées pendant la séance d'entraînement.

MOYENNE

Fréquence cardiaque moyenne pendant la séance

MAXIMUM

Fréquence cardiaque maximale pendant la séance

FRANÇAIS

8

Après l'entraînement

Advertising