Philips HF3318-60 - Manuel (Page 20)

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introduction
Nous vous félicitons de votre achat et vous souhaitons la bienvenue chez Philips! Pour profiter
pleinement du soutien de Philips, enregistrez votre produit à l’adresse www.philips.com/welcome.
La lumière énergie Philips a été conçue pour hausser le niveau d’énergie et combattre la dépression
saisonnière. Si vous souffrez d’importants changements d’humeur ou de dépression, consultez un
professionnel de la santé; n’utilisez pas cet appareil pour tenter de vous soigner. EnergyLight convient
aussi bien aux bains de lumière qu’à l’éclairage normal.
lumière et santé
Le métabolisme humain répond à la lumière, notamment à celle du soleil. L’exposition à la lumière
peut améliorer le moral et le niveau d’énergie. La lumière a un effet direct sur l’éveil et l’énergie et
peut hausser notre rendement. La luminothérapie est utilisée avec succès pour améliorer l’humeur,
notamment en cas de dépression saisonnière.
Dans les pays où l’hiver est long, de nombreuses personnes voient leur moral et leur niveau
d’énergie affectés par le manque de lumière. Il s’agit de la dépression saisonnière. Elle commence
généralement à l’automne et peut durer plusieurs semaines. L’exposition à des sources de lumière
vive peut contribuer à soulager ces symptômes et à restaurer l’humeur et l’énergie de l’été.
Beaucoup de personnes présentent au moins l’un de ces symptômes. De nombreux professionnels
de la santé s’accordent sur les bienfaits de l’exposition à la luminosité pour le traitement du blues
hivernal. Par luminosité, ils entendent la lumière du jour d’une certaine intensité. En hiver, l’intensité
lumineuse est souvent bien plus faible qu’en été : par une journée d’hiver grise, l’intensité lumineuse
peut aller de 2 500 à 10 000 lux, alors que cette valeur peut atteindre
100 000 lux par une belle journée d’été. De plus, en hiver, la plupart des gens passent une grande
partie de la journée à l’intérieur, que ce soit à la maison ou au travail, lieux où l’intensité de la
lumière artificielle ne dépasse pas les 500 lux. En collaboration avec des scientifiques et des
spécialistes du traitement du blues hivernal, Philips a développé ce dispositif d’éclairage spécial. Cet
appareil vous procure en toute sécurité la quantité de lumière dont vous avez besoin pour vous
aider à combattre le blues hivernal. Les bains de lumière sont reconnus comme une des méthodes
les plus sûres et efficaces de lutter contre le blues hivernal.
Description générale (Fig. 1)
A Lampe EnergyLight
B Corps de lampe avec angle réglable
C Socle
D Bouton marche/arrêt et indicateur de durée d’exposition
1 Symbole marche/arrêt
2 Symbole lumière
3 Réglages de l’intensité lumineuse, de faible à élevée
E Symbole de durée d’exposition
Utilisation de la lampe
- Il est recommandé de commencer à utiliser EnergyLight dès les premiers symptômes de blues
hivernal, ou lorsque vous sentez que vous manquez de lumière.
- Utilisez la lampe de préférence entre 6 h et 20 h. (Fig. 2)
- Pour obtenir une évaluation sans frais et un horaire d’exposition adapté à vos besoins, visitez le
site www.lighttherapy.com.
Durée et intensité de l’exposition
La durée d’exposition quotidienne dépend de la distance entre l’appareil et l’utilisateur et de l’effet
recherché. La durée d’exposition est étroitement liée à la distance à laquelle vous vous placez de
l’appareil.
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