Chapitre 1, Chapitre 1 : introduction, Introduction – Elitegroup G732 (V2.0) Manuel d'utilisation
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AVERTISSEMENT:
Introduction
De plus en plus de personnes passent une durée
importante devant l'écran de leur ordinateur. C'est la
raison pour laquelle des scientifiques de différents
domaines tels que l'anatomie, la psychologie et la
sécurité professionnelle étudient l'aspect ergonomique
de l'environnement de travail.
Voici quelques conseils pour vous aider à travailler efficacement
sans éprouver de gêne physique importante :
• Faites l'acquisition d'une chaise possédant des accoudoirs ainsi
qu'un bon soutien dorsal. Ne vous courbez pas sur votre chaise ;
maintenez votre dos droit.
• Placez le panneau LCD ou le moniteur externe de manière à
éviter que le soleil ne l'éclaire directement.
• Détendez-vous et marchez autour de la pièce toutes les heures.
• Portez votre regard en dehors de l'écran pendant quelques
minutes toutes les demi-heures.