Activeforever Ironman ATIS 4000 Ab Training Table 5903 - Manuel (Page 14)

Pull Lever to FREE at vertical angles
Tirage du levier jusqu’à la position LIBRE à des angles verticaux
Use left arm to push against Inversion Handle as you pull Lever to FREE
Utilisez votre bras gauche pour pousser contre la poignée d'inversion
tout en poussant le levier jusqu'à la position LIBRE.
Get to vertical angles
Passage à des angles verticaux
Raise both arms above your head, grab Inversion Handle
Push against the Inversion Handle with left arm, push Lever forward
to STOP position
If you can’t reach Inversion Handle after raising both arms, raise the
Boom.
Soulevez vos deux bras au-dessus de votre tête et agrippez la
poignée d'inversion.
Poussez contre la poignée d’inversion avec votre bras gauche et
poussez le levier vers l’avant jusqu’à la position ARRET.
Si vous ne pouvez pas atteindre la poignée d’inversion après avoir
soulevé vos deux bras, soulevez l’éperon
HOW TO USE
MODE D’EMPLOI
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