Care Fitness 460410 - Manuel (Page 9)

Mode d’emploi des programmes
1. Mode manuel :
1) Mode par défaut après le démarrage.
2) Veuillez saisir votre poids (68 kg par défaut).
3) Ajustez votre poids puis appuyez sur le bouton « DÉMARRER ».
2. Mode cardio
1) Appuyez sur le bouton cardio pour sélectionner cette fonction.
2) Veuillez saisir la durée.
3) Ajustez la durée puis appuyez sur le bouton « VALIDATION ».
4) Veuillez saisir votre poids.
5) Ajustez votre poids puis appuyez sur le bouton « VALIDATION ».
6) Veuillez saisir votre âge.
7) Ajustez votre âge puis appuyez sur le bouton « DÉMARRER ».
3. Mode brûle-graisse
1) Appuyez sur le bouton brûle-graisse pour sélectionner cette fonction.
2) Veuillez saisir la durée.
3) Ajustez la durée puis appuyez sur le bouton « VALIDATION ».
4) Veuillez saisir votre poids.
5) Ajustez votre poids puis appuyez sur le bouton « VALIDATION ».
6) Veuillez saisir votre âge.
7) Ajustez votre âge puis appuyez sur le bouton « DÉMARRER ».
4. Mode pulsations cardiaques
1) Appuyez sur le bouton pulsations cardiaques pour sélectionner cette fonction.
2) Veuillez saisir la durée.
3) Ajustez la durée puis appuyez sur le bouton « VALIDATION ».
4) Veuillez saisir votre poids.
5) Ajustez votre poids puis appuyez sur le bouton « VALIDATION ».
6) Veuillez saisir votre âge.
7) Ajustez votre âge puis appuyez sur le bouton « DÉMARRER ».
5. Mode sculpteur de fessier
1) Appuyez sur le bouton sculpteur de fessier pour sélectionner cette fonction.
2) Veuillez saisir la durée.
3) Ajustez la durée puis appuyez sur le bouton « VALIDATION ».
4) Veuillez saisir votre poids.
5) Ajustez votre poids puis appuyez sur le bouton « VALIDATION ».
6) Veuillez saisir votre âge.
7) Ajustez votre âge puis appuyez sur le bouton « DÉMARRER ».
Fonctions du pupitre de commande