SUUNTO X9 - Manuel (Page 76)

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4.2. COURSE À PIED
Cette section présente une utilisation traditionnelle de Suunto X9 dans des sports tels
que le jogging ou le vélo, activités où les informations sur la vitesse et la distance sont
plus importantes que celles sur vos déplacements.
Chaque dimanche matin, Roger le coureur se réveille au son de Suunto X9. C’est
l’heure de sa course de 30 km, l’une des sessions d’entraînements les plus
importantes pour sa préparation de l’ultra trail du Mont Blanc. Après son petit-
déjeuner, il remplit son sac camel-back, enfile ses chaussures de running et le voilà
prêt à partir.
Une fois dehors, il fait défiler jusqu’au mode Activity de Suunto X9 et choisit l’activité
. Il attend un peu que la réception satellite soit établie et vérifie que l’intervalle de
repère GPS est bien réglé sur 1 s, pour que les enregistrements mémoire, de vitesse
et de distance soient ainsi les plus rapides. Vivant près des montagnes du Jura, il aime
courir sur les collines environnantes, et s’intéresse plus particulièrement aux relevés
d’altitude obtenus pendant ses courses. Il choisit donc l’altitude comme raccourci du
mode Activity. Il est maintenant prêt à partir.
En courant, Roger garde un oeil sur l’affichage pour connaître sa vitesse et les
distances qu’il parcoure. Au repère des huit kilomètres, il prend connaissance de
l’heure en la sélectionnant comme raccourci avec STOP/BACK. Une autre pression
sur ce bouton affiche le temps écoulé depuis le départ. Tout en courant, il peut vérifier
ces informations à tout moment. Tous les trois kilomètres environ, il se désaltère et
affiche les données de résumé de sa course. D’une seule pression sur START/DATA,
il peut connaître sa vitesse moyenne et sa vitesse maximum, ses montées et
descentes totales ainsi que d’autres informations très utiles.
Roger est plutôt du genre aventurier et ne peut résister à l’appel des parcours
inconnus. Aujourd’hui, il court plus loin qu’à l’ordinaire et découvre une nouvelle route.
Après quelques virages et autres intersections sur cette route, 18 km apparaissent sur
l’affichage, et Roger n’est plus très sûr de savoir retourner chez lui. Il passe donc en
mode Navigation et s’aperçoit que son point de départ ne se trouve qu’à exactement
7,54 km de l’endroit où il se trouve, presque dans la direction opposée. Il fait donc
demi-tour, et dix minutes plus tard reconnaît de nouveau les environs. A ce moment là,
il choisit une route plate qu’il connaît, sur laquelle il peut maintenir une vitesse
constante de 12 km/h plus facilement que sur les collines. Si bien sûr on peut appeler
cela « facile » après deux heures de course ininterrompues.