SUUNTO t3d - Manuel (Page 28)

Pour définir l'effet d'entraînement (Training Effect) cible :
1. Passez en vue Training Effect (Effet d'entraînement) dans le mode TRAINING
(ENTRAÎNEMENT).
2. Maintenez le bouton [Light -] (Lumière -) enfoncé pour augmenter la valeur de TE
que vous visez.
3. Démarrez l'enregistreur de journal.
REMARQUE: Vous ne pouvez pas verrouiller les boutons dans la vue Training Effect
(Effet d'entraînement). Passez à une autre vue pour les verrouiller (puis revenez à l'autre vue
si vous le souhaitez).
La technologie d'analyse de la fréquence cardiaque générant l'effet
d'entraînement (Training Effect) est fournie et prise en charge par Firstbeat Technologies
Ltd.
4.7 Utilisation des limites et zones de fréquence cardiaque
Les paramètres de limite et de zone de fréquence cardiaque sont définis dans les
paramètres du mode TRAINING (ENTRAÎNEMENT).
4.7.1 Limites de fréquence cardiaque
Le paramétrage des limites de fréquence cardiaque supérieure et inférieure peut vous
aider à conserver une intensité appropriée pendant votre activité physique.
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