3 avant l'entraînement – SIGMA PC 10.11 Manuel d'utilisation

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4 VUE D'EnSEMBLE

Avant de pouvoir commencer à vous entraîner, vous devez tout d'abord
préparer votre cardio-fréquencemètre comme suit :

2. Activez le PC 10.11 en enfonçant un bouton

au choix.

4.3 AVAnt L'EntRAînEMEnt

3. Le cardio-fréquencemètre passe automatique-

ment en mode d'entraînement. Attendez jusqu'à

ce que la fréquence cardiaque s'affiche avant de

commencer à vous entraîner.

1. Mettez la ceinture thoracique et le PC 10.11

en place.

4. Démarrez l'entraînement. Le bouton

START/STOP permet de démarrer

l'entraînement.

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