Démarrer par les réglages initiaux – POLAR FT4 Manuel d'utilisation
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•
Eclairer l'écran
•
Accéder au raccourci depuis l'affichage de l'Heure à l'aide
d'un appui long pour verrouiller les boutons, régler l'alarme
ou sélectionner le fuseau horaire
•
Pendant l'entraînement, en appuyant longuement sur le
bouton,
ACTIVE/DÉSACTIVE
le son des séances ou verrouille
les boutons
•
Mode Nuit pendant l'entraînement : appuyez une fois sur
LUMIÈRE pendant l'enregistrement et vous pourrez activer
le rétroéclairage en appuyant sur n'importe quel bouton. Le
mode Nuit est désactivé lorsque le FT4 revient à
l'affichage de l'Heure.
Démarrer par les Réglages initiaux
Pour activer votre cardiofréquencemètre Polar FT4, maintenez l'un des boutons enfoncé pendant une
seconde. Une fois le FT4 activé, il ne peut pas être éteint.
1.
Langue :
sélectionnez
Deutsch
,
English
,
Español
,
Français
,
Italiano
,
Suomi
,
Portuguêse
ou
Svenska
à
l'aide des boutons HAUT/BAS. Appuyez sur OK.
2.
Le message
Paramétrez réglages de base
s'affiche. Appuyez sur OK.
3.
Sélectionnez
Form. hor
.
4.
Saisissez l'
Heure
.
5.
Saisissez la
Date
.
6.
Sélectionnez les
Unités
. Choisissez métriques (KG, CM) ou impériales (LBS, FT). En sélectionnant lbs/ft,
les calories s’affichent en CAL, sinon elles s'affichent en KCAL. Les calories se mesurent en kilocalories.
7.
Saisissez le
Poids
.
8.
Saisissez la
Taille
.
9.
Saisissez la
Date de naissance
.
10. Sélectionnez le
Sexe
.
11.
Réglages OK ?
s'affiche. Pour confirmer et enregistrer les réglages, sélectionnez
Oui
.
Réglages de base
effectués
s'affiche et le FT4 passe en mode Heure. Pour modifier les paramètres, sélectionnez
Non
. Le
message
Paramétrez réglages de base
s'affiche. Re-paramétrez vos réglages initiaux.
Vous pourrez modifier vos données personnelles ultérieurement. Pour en savoir plus, consultez la rubrique
Réglages (page 11).
FRANÇAIS
Démarrage
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