Apple Mac mini (Intel-based) - Manuel (Page 79)

Annexe B Consignes de sécurité, d’utilisation et d’entretien 79
Siège
Optez pour un siège de bureau réglable et offrant un dossier et une assise confortables.
Réglez la hauteur du siège de telle sorte que vos cuisses reposent à l’horizontale et vos
pieds à plat sur le sol. Le dossier du siège doit sout enir votre région lombaire, c’est-à-dire
la partie inférieure de votre dos. Suivez les instructions du fabricant afin que le réglage du
dossier soit parfaitement adapté à votre morphologie.
Vous devrez peut-être utiliser un bureau dont le plateau du clavier est situé plus bas que
la surface de travail ou réhausser votre chaise afin que vos avant-bras et vos mains se
trouvent dans un angle correct par rapport au clavier. Si, dans ce cas, vos pieds ne repo-
sent plus à plat sur le sol, utilisez un repose-pied inclinable et réglable en hauteur. Vous
pouvez également abaisser le niveau du plan de travail pour éviter l’emploi d’un repose-pied.
Cuisses
légèrement
inclinées
Épaules
détendues
Écran positionné de
manière à éviter les reflets
Avants-bras
et mains
alignés
Avants-bras
à plat ou
légèrement
inclinés
Bas du dos
maintenu
Pieds à plat sur le sol
ou sur un respose-pied
Partie supérieure de l’écran
au niveau des yeux ou
légèrement en dessous
(vous devrez éventuellement
régler la hauteur de votre
moniteur en surélevant
ou en abaissant votre
surface de travail).
Espace dégagé sous
la surface de travail
45–70 cm
F3734M40.book Page 79 Tuesday, March 14, 2006 11:02 AM